허리 통증, 어떤 질환 때문일까? – 허리 통증 관련 질환 총정리

허리 통증, 어떤 질환 때문일까? – 허리 통증 관련 질환 총정리

허리 통증, 어떤 질환 때문일까? – 허리 통증 관련 질환 총정리

일상에서 흔하게 겪는 통증 중 하나인 허리 통증(요통).

가벼운 근육통일 수도 있지만, 척추 질환이나 신경 문제의 신호일 수 있습니다.

오늘은 허리 통증의 주요 원인 질환 7가지를 정리해드릴게요.

증상별로 어떤 병을 의심해야 하는지, 병원은 언제 가야 하는지 함께 확인하세요!

1. 요추 염좌 (허리 근육 손상)

✅ 증상

무거운 물건을 들거나 갑작스러운 움직임 이후 허리 통증

허리를 숙일 때 불편하거나 통증이 심해짐

휴식 시에는 비교적 통증 완화

✅ 원인

무리한 동작, 잘못된 자세, 과도한 운동

오래 앉아 있거나 허리 근육 약화

✅ 치료

휴식, 온찜질, 소염진통제

스트레칭, 허리 근력 운동

📌 가장 흔한 허리 통증의 원인. 1~2주 내 호전되지 않으면 병원 방문 필요

2. 디스크(요추 추간판 탈출증)

✅ 증상

허리뿐 아니라 엉덩이, 다리까지 저리고 당기는 통증

기침이나 재채기할 때 통증 심해짐

다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해짐

✅ 원인

추간판(디스크)이 밀려 나와 신경을 압박

노화, 무리한 운동, 잘못된 자세 등

✅ 치료

약물, 물리치료, 신경차단술

심한 경우 수술 고려

📌 허리에서 다리까지 내려가는 통증(좌골신경통)은 디스크의 대표적 증상!

3. 척추관 협착증

✅ 증상

허리 통증 + 다리 저림

오래 서 있거나 걷다가 점점 다리에 통증 → 쉬면 호전

다리 감각 이상, 균형감각 저하

✅ 원인

척추관(신경 지나가는 통로)이 좁아져 신경 압박

주로 고령층, 퇴행성 변화

✅ 치료

약물, 물리치료, 보행 보조기

통증 지속 시 시술 또는 수술

📌 앉거나 숙이면 괜찮아지고, 걷다가 아픈 경우 척추관 협착증 가능성 높음

4. 척추분리증 & 척추전방전위증

✅ 증상

허리 한쪽이 시큰하거나 찌르는 듯한 통증

오래 서 있거나 허리를 뒤로 젖힐 때 통증 증가

젊은층부터 고령층까지 발생 가능

✅ 원인

척추 뼈 일부가 분리되거나, 뼈가 앞으로 밀려나면서 신경 압박

스포츠 손상, 유전, 퇴행성 변화

✅ 치료

운동요법, 도수치료, 신경주사

심한 경우 고정 수술

📌 요통이 반복되면서, 자세에 따라 심해진다면 의심해볼 수 있어요.

5. 척추 압박 골절

✅ 증상

허리를 살짝 굽혔을 뿐인데 통증이 심함

움직일수록 통증이 증가

골다공증 있는 고령 여성에게 흔함

✅ 원인

낙상, 골다공증

노화에 따른 뼈 약화

✅ 치료

안정, 보조기 착용

경우에 따라 척추체 성형술(뼈 시멘트 주입)

📌 별다른 외상이 없어도 압박 골절 가능성 있음 → 특히 고령자 주의

6. 강직성 척추염

✅ 증상

아침에 허리가 뻣뻣하고 통증

움직이면 좀 나아지지만, 오래 쉬면 더 불편

젊은 남성에게 주로 나타남

✅ 원인

자가면역 질환 (HLA-B27 유전자 연관)

척추 관절에 염증이 생기고, 점차 굳어짐

✅ 치료

항염증제, 생물학적 제제

조기 진단과 꾸준한 운동이 중요

📌 단순한 요통과 달리 ‘운동하면 좋아지고, 휴식하면 더 아픈’ 특징

7. 내장질환 관련 요통

✅ 가능 질환

신장결석, 요로감염, 췌장염, 여성의 생식기 질환

등허리 근육통과 헷갈릴 수 있음

✅ 감별 포인트

복통, 열, 혈뇨 등의 전신 증상 동반

자세와 상관없이 계속되는 통증

📌 내과적 원인 가능성도 염두에 두고, 증상 다양할 땐 반드시 진료 필요

✅ 허리 통증 병원 꼭 가야 할 때 (위험신호)

다리 저림 + 힘 빠짐

소변/대변 조절이 어렵거나 감각이 둔해짐

밤에 자다가 깰 정도의 통증

통증이 점점 심해지고, 2주 이상 지속

이런 경우에는 단순 근육통이 아닐 가능성이 크므로, 정형외과 또는 신경외과 진료가 꼭 필요합니다.

✅ 마무리 요약

마무리 요약

✅ 결론 – 허리 통증, 그냥 넘기지 마세요

허리 통증은 흔하지만, 원인은 매우 다양합니다.

초기에는 가벼운 통증이라도 지속되거나 퍼지는 증상이 있다면 병원에서 진단을 받아보는 것이 중요해요.

빠른 대처가 후유증을 줄이고, 장기적인 치료를 예방할 수 있습니다.

허리, 지금 괜찮으신가요?

조금이라도 이상이 느껴진다면, 무시하지 말고 전문 진료를 받아보세요.

 

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