강직성 척추염 – 아침마다 허리가 뻣뻣하다면 의심해야 할 질환

강직성 척추염 – 아침마다 허리가 뻣뻣하다면 의심해야 할 질환

강직성 척추염 – 아침마다 허리가 뻣뻣하다면 의심해야 할 질환

“허리가 자주 뻐근하고, 아침에 일어나면 더 뻣뻣해요.”

“허리를 움직일수록 조금 나아지긴 하는데, 통증이 매일 반복돼요.”

이런 증상을 겪고 있다면 단순한 요통이 아니라 강직성 척추염(Ankylosing Spondylitis)일 수 있습니다.

척추에 만성 염증이 생기며 점차 딱딱하게 굳어지는 자가면역 질환,초기 발견이 어렵고 방치하면 척추 강직, 만성 통증, 삶의 질 저하로 이어지기 때문에 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요합니다.

1. 강직성 척추염이란?

강직성 척추염은 주로 척추와 천장관절(골반과 척추 연결 부위)에 염증이 생겨 점차 굳어지는 만성 염증성 질환입니다.

자가면역 반응으로 인해 척추를 포함한 관절에 염증이 반복적으로 발생하고, 이로 인해 관절이 딱딱하게 유착되고 강직됩니다.

강직성 척추염

2. 주요 증상

주요 증상

📌 30~40대 젊은 남성에게서 주로 발생하며, 여성에게도 나타날 수 있습니다.

3. 원인 및 위험 요인

원인 및 위험 요인

고위험군: HLA-B27 양성

20~40대 남성

척추 통증이 3개월 이상 지속되는 사람

4. 진단 방법

진단 방법

📌 초기에는 영상 검사에서 명확한 소견이 없을 수 있어, 증상과 병력의 조합이 중요합니다.

5. 치료 방법

강직성 척추염은 완치는 어렵지만, 증상 조절 및 관절 손상 예방을 통해 정상적인 생활이 가능합니다.

✅ 약물 치료

약물치료

✅ 비약물 치료

규칙적인 스트레칭 및 척추 운동

자세 교정 및 관절 가동범위 유지

운동 물리치료, 재활치료 온찜질 – 통증 완화 및 근육 이완에 도움

6. 일상 관리법 & 예방법

일상 관리법 & 예방법

7. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q1. 단순한 요통과 어떻게 구분하나요?

A. 강직성 척추염은 다음과 같은 특징이 있습니다:40세 이전에 시작

아침에 뻣뻣함이 30분 이상 지속운동하면 좋아지고, 쉬면 더 아픔점진적 시작, 야간 통증 동반

Q2. 평생 약을 먹어야 하나요?

A. 경우에 따라 다르지만, 만성 질환이므로 장기적인 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

정기적인 진료를 통해 약물 용량을 조절하거나 생물학제제 사용 여부를 판단하게 됩니다.

Q3. 운동하면 더 악화되지 않나요?

A. 절대 그렇지 않습니다.

운동은 강직성 척추염 치료의 핵심입니다.

단, 무리한 근력운동보다는 유연성 중심의 스트레칭, 수영, 걷기 등이 추천됩니다.

✅ 결론 – 아침 허리통증이 지속된다면 강직성 척추염을 의심하세요

허리가 뻣뻣하고, 움직일수록 좋아진다면 단순 요통이 아닐 수 있습니다.

강직성 척추염은 조기에 진단하고 꾸준히 치료하면 정상적인 생활 유지 가능합니다.

약물 치료 + 운동 + 바른 자세 관리가 증상 완화의 핵심입니다.

지속적인 허리 통증과 유연성 저하가 있다면 지금 바로 전문 진료를 받아보세요!

 

 

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